Prochain événement : Vendredi 13 juin 2025
De 9h à 12h30
GRATUIT & SUR INSCRIPTION jusqu’au 31/05
La Conférence
Thème : La santé sociale : les liens sociaux au service du bien vieillir
L’organisation mondiale de la santé définit la santé comme « un état un état complet de bien-être physique, mental et social et ne se limite pas à l’absence de maladie ou d’infirmité ». Bien vieillir ne se limite pas à avoir une bonne condition physique et un bon mental. Nos relations sociales jouent un rôle clé dans notre santé et le maintien de nos fonctions cognitives. Nous sommes de plus en plus conscients et réceptifs aux messages de santé publique nous conseillant de bouger, de bien manger, d’être heureux. Mais qu’en est-il de la santé sociale ? Avez-vous déjà entendu le conseil « Soignez vos relations sociales ? ». Il aura fallu la crise sanitaire liée à la COVID 19, les confinements et les restrictions sociales pour mettre en avant l’importance des liens sociaux sur notre santé. Cette conférence vous présentera la définition de la santé sociale, ses bienfaits cognitifs et psychologiques et les activités pouvant favoriser une bonne santé sociale.
Les Ateliers
Lors de votre inscription, sélectionnez l’atelier de votre choix (sous réserve de disponibilité) en cliquant
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Dialogue ouvert entre grand public et chercheurs
Vous êtes de nature curieuse ? Vous vous posez des questions sur le vieillissement ? Des situations que vous rencontrez quotidiennement vous intriguent ? Vous vous interrogez sur votre perception du vieillissement, sur l’influence du regard des autres ou sur l’influence de votre expérience sur votre propre vieillissement (cerveau, mémoire…) ? Nous aussi ! Même si la recherche scientifique a largement progressé dans les réponses à ces questions, il demeure encore de nombreuses zones d’ombres. Nous pensons que votre contribution pourrait nous aider à les éclaircir. En favorisant le dialogue entre les chercheurs et le grand publique, cet atelier basé sur vos expériences et votre vision de votre vieillissement vise à envisager de nouvelles perspectives de recherches… ensemble ! Nous pouvons explorer vos questions, partager des idées et, nous l’espérons, trouver des réponses qui pourraient bénéficier à toute la communauté. Cet atelier a pour objectif (1) de répondre à vos questions en se basant sur les connaissances scientifiques et (2) de favoriser le dialogue entre le grand public et les scientifiques pour envisager de nouvelles perspectives de recherche. Nous vous invitons à vous joindre à nous pour cette aventure de découverte et de collaboration.
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Escape Game : Les secrets de l’Ancienne Égypte
Cet Escape Game (jeu en équipe basés sur la résolution d’énigmes) intitulé “Les secrets de l’Ancienne Égypte”, permet de découvrir les facteurs de réserve, c’est à dire toutes les activités que l’on peut faire pour ralentir les effets du vieillissement sur la cognition.
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En savoir plus sur la mémoire…
Cet atelier est constitué de différents jeux permettant de tester sa mémoire, tout en apprenant à mieux comprendre son fonctionnement. Nous allons ainsi rendre compte des techniques utilisées en laboratoire pour étudier la mémoire.
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Unlock : Le Déjeuner en Péril
Un escape game immersif sensibilisant aux défis des personnes âgées et handicapées. Cet escape game vise à sensibiliser les joueurs aux défis rencontrés par les personnes âgées et les personnes handicapées dans leur vie quotidienne, tout en encourageant la coopération et la réflexion créative pour résoudre les problèmes.
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Bouger tout en réfléchissant : Action !
Les bienfaits de l’entraînement combiné sur les capacités cognitives des seniors sont aujourd’hui bien établis. Il s’agit de pratiquer des activités physiques en y associant simultanément des challenges cognitifs, l’art du « bouger tout en réfléchissant ». Cet atelier vous proposera de pratiquer différentes activités physiques adaptées tout en variant les fonctions cognitives associées (mémoire, attention, traitement de l’information, …). Chaussez vos baskets tout en échauffant vos neurones : action !
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Bien vieillir, Bien manger ?
C’est quoi Bien Manger ? Un petit quizz pour combattre les idées reçues ainsi que des ateliers autour des 5 sens. Cette activité tend à sensibiliser les participants d’une part à la question d’une bonne alimentation et d’autre part sur l’intervention des 5 sens dans nos activités quotidiennes.