Évènements autour du bien vieillir

Notre premier évènement à Tours le 06 juin 2024 !

La demi-journée (9h – 12h30)* sera composée d’une conférence plénière suivie d’une pause café puis d’un atelier participatif parmi les huit proposés. L’évènement est GRATUIT et SUR INSCRIPTION jusqu’au 03/06.

Une pause Slam sur l’activité physique (thème à découvrir le jour-j) sera également proposée par Marcel Goudeau, auteur slammeur tourageau intervenant sur scène et festival. Retrouvez + d’informations sur sa page : cliquez ici.

* la journée aura bien lieu jusque 12h30.

CONFÉRENCE

« Mieux bouger » booste la santé cognitive et cérébrale : une évidence scientifique Geoffroy Boucard         

 Augmenter son niveau d’activité physique et réduire les comportements sédentaires sont aujourd’hui au cœur des recommandations de santé publique. En effet, les bienfaits du « mieux bouger » sont notamment reconnus dans le domaine cognitif et cérébral. Cette conférence mettra en lumière le lien entre « un corps sain » et un « esprit sain » à différentes étapes de la vie, en insistant notamment sur le rôle bénéfique des activités combinées, qui associent sollicitations physiques, cognitives et sociales.

ATELIERS

Merci d’indiquer dans le formulaire (plus bas) deux choix d’atelier, par ordre de préférence, nous tâcherons d’en tenir compte dans la limite des places disponibles.

1) Curiosité et collaboration : dialogue ouvert entre grand public et chercheurs Jordan Mille & Coline Grégoire

Vous êtes de nature curieuse ? Vous vous posez des questions sur le vieillissement ? Des situations que vous rencontrez quotidiennement vous intriguent ? Votre cerveau ou votre mémoire par exemple ? Nous aussi ! Même si la recherche scientifique a largement progressé dans les réponses à ces questions, il demeure encore de nombreuses zones d’ombres. Nous pensons que votre contribution pourrait nous aider à les éclaircir. En favorisant le dialogue et la collaboration entre les chercheurs et le grand public, cet atelier de science participative vise à envisager de nouvelles perspectives de recherches… ensemble ! Nous pensons que vos connaissances, votre expérience et votre point de vue sont précieux pour enrichir la recherche scientifique. En travaillant ensemble, nous pouvons explorer vos questions, partager des idées et, nous l’espérons, trouver des réponses qui pourraient bénéficier à toute la communauté. Cet atelier a pour objectif (1) de répondre à vos questions en se basant sur les connaissances scientifiques et (2) de favoriser le dialogue entre le grand public et les scientifiques pour envisager de nouvelles perspectives de recherche. Nous vous invitons à vous joindre à nous pour cette aventure de découverte et de collaboration.

2) Escape Game – Les secrets de l’Ancienne Égypte Ilona Moutoussamy     

Cet Escape Game (jeu en équipe basé sur la résolution d’énigmes) intitulé “Les secrets de l’Ancienne Égypte”, permet de découvrir les facteurs de réserve, c’est-à-dire toutes les activités que l’on peut faire pour ralentir les effets du vieillissement sur la cognition. 

3) Escape Game « Le Déjeuner en Péril » Association AGE           

Cet escape game vise à sensibiliser les joueurs aux défis rencontrés par les personnes âgées et les personnes handicapées dans leur vie quotidienne, tout en encourageant la coopération et la réflexion créative pour résoudre les problèmes.

4) « Bouger tout en réfléchissant » : action ! Geoffroy Boucard  & Tiphanie Gonnord       

Les bienfaits de l’entraînement combiné sur les capacités cognitives des seniors sont aujourd’hui bien établis. Il s’agit de pratiquer des activités physiques en y associant simultanément des challenges cognitifs, l’art du « bouger tout en réfléchissant ». Cet atelier vous proposera de pratiquer différentes activités physiques adaptées tout en variant les fonctions cognitives associées (mémoire, attention, traitement de l’information, …). Chaussez vos baskets tout en échauffant vos neurones : action !

5) Réalité virtuelle : et si on s’évadait ?  Océane Agli     

Se servir de la réalité virtuelle pour s’évader quelques minutes, au sommet du Mont Blanc par exemple. Et pourquoi pas, aller plus loin en combinant cela à une séance de sophrologie ou à de la psychothérapie ?!

6) Bien vieillir, Bien manger ?Nathalie Bailly, Laurence Taconnat et Association AGE

C’est quoi Bien Manger ? Un petit quizz pour combattre les idées reçues ainsi que des ateliers autour des 5 sens. Cette activité tend à sensibiliser les participants d’une part à la question d’une bonne alimentation et d’autre part sur l’intervention des 5 sens dans nos activités quotidiennes.

7) et 8) En savoir plus sur la mémoire…  Sandrine Vanneste & Jérémy Villatte  

Cet atelier est constitué de différents jeux permettant de tester sa mémoire, tout en apprenant à mieux comprendre son fonctionnement. Nous allons ainsi rendre compte des techniques utilisées en laboratoire pour étudier la mémoire.


Formulaire d’inscription

Inscription à l’évènement Seniors pour la Science du 06 Juin 2024, 9h – 12h

Pour vous inscrire, remplissez le formulaire ci-dessous et appuyer sur « Envoyer ».

Les places aux ateliers sont limitées. Nous essaierons de satisfaire vos vœux prioritaires mais ne vous inquiétez pas, tous les ateliers seront supers !

En cas d’empêchement, vous pouvez vous désinscrire en contactant alix.launay@univ-tours.fr

    Les informations recueillies sur ce formulaire sont enregistrées par l’Université de Tours afin d’assurer votre inscription à l’évènement. Pour plus d’informations sur le traitement de vos données par l’Université, vous pouvez consulter la politique de protection des données de l’établissement (Université de Tours – Politique de protection des données à caractère personnel (univ-tours.fr)). Pour plus d’information sur vos droits, vous pouvez contacter le site de la CNIL (cnil.fr)